生活リハビリで健康な暮らしを送る秘訣

先日、赤枝病院に隣接する「若葉台団地｣内にある

「地域交流拠点　ひまわり」にて、

赤枝グループに所属する理学療法士による

勉強会が行われました。

今回のテーマは「生活リハビリで健康な暮らしを送る秘訣」でした。

今や日本は、長寿の国として、有名になりました。

しかし、ここ最近ある話題を良く耳にすることがあります。

それは、健康寿命はあまり良くないのでは？

と言われております。

これからは、長寿だけでなく、いつまでも健康にいることで

有名になれると良いと思います。

その為にも、日常生活で簡単にできるリハビリや

長寿であり健康で長生きをするために意識しておくことなどを

勉強、実際に運動をしながら実践しました。

今回も、多くの方に、ひまわりまで足を運んでいただきました。

本日も誠にありがとうございました。

今後も、赤枝病院の様々な様子をこのブログでご紹介します。